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31 août 2023
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Julien Quilan
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31 août 2023
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Julien Quilan
Découvrez l’EFT à Toulouse :
Libérez vos émotions !
Venez explorer cette méthode de libération émotionnelle qui a déjà eu un impact sur la vie de nombreuses personnes, qu’elles soient originaires de Toulouse ou d’autres horizons. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de cette technique afin d’atteindre un épanouissement émotionnel durable.
Résumé en bref :
Imaginez un moyen simple et efficace de vous débarrasser des blocages émotionnels qui freinent votre épanouissement au quotidien. L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est une approche innovante et reconnue qui permet de dissiper les émotions négatives, l’anxiété, le stress et bien d’autres troubles qui peuvent tous nous affecter à un moment donné. Que vous soyez un habitant de Bordeaux ou que vous veniez d’ailleurs, cette technique vous sera bénéfique !
Déroulement d’une séance EFT à Toulouse
Une séance d’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est généralement structurée et guidée par un praticien qualifié que vous soyez sur Toulouse ou ailleurs la séance aura un déroulement similaire.
Il est important de noter que chaque séance d’EFT réalisée par un praticien à Toulouse ou ailleurs est unique et adaptée aux besoins du client. Le praticien joue un rôle de guide, d’accompagnateur, et d’écoute attentive tout au long du processus.
Voici comment elle peut se dérouler :
Discussion préliminaire
La séance commence par une discussion préliminaire entre le praticien et le client. Le praticien peut poser des questions pour comprendre les problèmes émotionnels spécifiques du client, ses objectifs et ses préoccupations.
Évaluation de l'intensité émotionnelle
Le praticien peut demander au client d'évaluer l'intensité émotionnelle du problème sur une échelle de 0 à 10. Cela permet de mesurer le niveau d'inconfort émotionnel avant et après la séance.
Choix d'une cible émotionnelle
En fonction des informations recueillies lors de la discussion, le praticien et le client choisissent une émotion spécifique, un événement traumatisant, ou un problème émotionnel à travailler pendant la séance.
Phrase de rappel
Le praticien demande au client de se concentrer sur cette cible émotionnelle tout en se répétant une "phrase de rappel" liée à celle-ci. Cette phrase est courte et décrit le problème d'une manière simple et directe.
Tapotements sur les points d'acupuncture
Le cœur de l'EFT est la stimulation de certains points d'acupuncture du corps en les tapotant doucement avec les doigts. Le praticien guide le client pour effectuer ces tapotements sur une série de points spécifiques, tout en répétant des affirmations liées au problème.
Vérification de l'intensité émotionnelle
Après une série de tapotements, le praticien demande au client de réévaluer l'intensité émotionnelle du problème. Généralement, cette évaluation est réalisée plusieurs fois tout au long de la séance pour suivre les progrès.
Répétitions et variations
Le praticien peut effectuer plusieurs séries de tapotements, en faisant varier les affirmations ou en abordant différents aspects du problème, selon les besoins du client.
Clôture de la séance
Une fois que l'intensité émotionnelle liée au problème a significativement diminué, le praticien peut clôturer la séance en revenant sur les progrès accomplis et en encourageant le client à continuer à pratiquer l'EFT pour renforcer les effets.
Conseils pour la pratique personnelle
Le praticien peut donner des conseils et des exercices à pratiquer entre les séances pour continuer à travailler sur les problèmes émotionnels de manière autonome.
Expertise et Formation
Il doit posséder une formation solide en EFT, de préférence certifiée, et être à jour des dernières avancées dans le domaine pour fournir un accompagnement de qualité.
Empathie et Bienveillance
Un bon praticien EFT est empathique, compréhensif et respectueux envers ses clients, créant ainsi un environnement sûr et accueillant pour explorer leurs émotions.
Écoute Active
Il sait écouter attentivement les préoccupations et les besoins de ses clients, leur permettant ainsi de se sentir entendus et compris.
Adaptabilité
Un bon praticien sait s’adapter aux besoins spécifiques de chaque individu, offrant ainsi une approche personnalisée et flexible.
Confidentialité
Il garantit la confidentialité totale des échanges et des informations partagées pendant les séances d’EFT.
Communication Claire
Un bon praticien EFT communique de manière claire et compréhensible, expliquant les étapes du processus et les résultats attendus.
Compétences Émotionnelles
Il possède une solide compréhension des émotions humaines et sait guider ses clients dans l’exploration et la gestion de celles-ci.
Intuition et Sensibilité
Un bon praticien est intuitif et sensible aux émotions de ses clients, lui permettant de cerner les aspects émotionnels à travailler.
Éthique Professionnelle
Un bon praticien en EFT se conforme à des normes éthiques élevées, en respectant les limites appropriées dans le cadre de sa pratique.
Continuité de Suivi
Il assure un suivi attentif et soutenu tout au long du parcours de ses clients, favorisant ainsi une transformation durable.
Les 10 questions à poser à votre
praticien EFT à Toulouse
Poser des questions pertinentes à son praticien EFT est essentiel pour s’assurer de sa qualification et de son professionnalisme. Voici quelques questions à considérer à votre praticien qu’ils viennent de Toulouse ou d’ailleurs :
Quelle est votre formation en EFT ?
Demandez-lui s'il a suivi une formation officielle et s'il est certifié en tant que praticien EFT.
Depuis combien de temps pratiquez-vous l'EFT ?
Renseignez-vous sur son expérience professionnelle dans le domaine.
Quels types de problèmes émotionnels ou physiques avez-vous déjà traités ?
Demandez-lui s'il a de l'expérience dans le traitement des problèmes spécifiques qui vous préoccupent.
Quelle est votre approche en matière de thérapie ?
Interrogez-le sur sa méthode de travail et sur la façon dont il adapte l'EFT aux besoins de ses clients.
Comment déterminez-vous le nombre de séances nécessaires ?
Demandez-lui comment il évalue la durée et le nombre de séances nécessaires pour obtenir des résultats.
Avez-vous des témoignages ou des références de clients satisfaits ?
Demandez-lui s'il peut vous fournir des témoignages ou des références de clients qui ont bénéficié de ses services.
Quelles sont les limites de votre pratique en tant que praticien EFT ?
Assurez-vous qu'il est transparent sur les limites de son domaine d'intervention et qu'il sait orienter vers d'autres professionnels si nécessaire.
Êtes-vous membre d'une association professionnelle d'EFT ?
Demandez-lui s'il est affilié à une organisation professionnelle reconnue dans le domaine de l'EFT.
Quelles sont vos tarifs et vos modalités de paiement ?
Renseignez-vous sur les coûts associés à ses séances et sur les modalités de paiement proposées.
Comment garantissez-vous la confidentialité des séances ?
Demandez-lui comment il assure la confidentialité des échanges lors des séances.
Découvrez nos formations
Nous vous accompagnons dans l’ensemble de vos demandes,
nos équipes seront à vos côtés pour vous épaulez.
Les activités à Toulouse en complément de l’EFT
À Toulouse, une ville qui respire la douceur de vivre, de nombreuses activités complémentaires à l’EFT sont à votre disposition pour vous aider à atteindre un état de relaxation profonde et à réduire le stress de la vie quotidienne. En plus de pratiquer l’EFT, voici quelques suggestions pour enrichir votre parcours vers le bien-être :
- Balade le long de la Garonne : Profitez d’une balade relaxante le long des quais de la Garonne, où vous pourrez vous ressourcer en observant le fleuve et en admirant la vue sur la ville.
- Promenade dans le Jardin Japonais : Explorez le Jardin Japonais de Toulouse, un espace paisible où vous pourrez vous détendre parmi les jardins zen, les étangs et les sculptures.
- Séance de Yoga en Plein Air : Rejoignez des séances de yoga en plein air organisées dans la ville pour vous détendre tout en pratiquant des postures et des exercices de respiration.
- Visite du Jardin des Plantes : Découvrez le Jardin des Plantes de Toulouse, un lieu propice à la détente où vous pourrez vous promener parmi les plantes et les espaces verdoyants.
- Ateliers de Méditation : Participez à des ateliers de méditation à Toulouse pour apprendre des techniques de relaxation et de pleine conscience.
- Escapade au Canal du Midi : Profitez d’une balade le long du Canal du Midi, un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, pour vous ressourcer au cœur de la nature.
- Détente au Spa : Offrez-vous un moment de relaxation dans l’un des spas de Toulouse, où vous pourrez profiter de massages et de soins apaisants.
- Visite du Musée des Augustins : Explorez le Musée des Augustins, un musée d’art et d’archéologie, pour une expérience culturelle relaxante au milieu d’œuvres d’art et de sculptures.
- Séance de Pilates en Plein Air : Essayez une séance de Pilates en plein air dans l’un des parcs de la ville pour renforcer votre corps tout en vous détendant.
- Croisière sur la Garonne : Optez pour une croisière tranquille sur la Garonne pour découvrir Toulouse depuis l’eau et profiter d’un moment de tranquillité.